Jak probíhá setkání

Objednávejte se prosím předem na tel. 776 341 888

Vezměte si prosím s sebou pohodlné bavlněné oblečení, např. tepláky, tričko, mikinu, a bavlněné ponožky.        

Používám časovou jednotku přibližně 90 minut, 75 minut masáž a 15 minut povídání. Začínám konzultací, ptám se na Váš zdravotní stav a životní styl. Kompletní a co nejpřesnější informace jsou důležité proto, aby se Vám volba technik a celková masáž mohla co nejlépe přizpůsobit. Shiatsu se provádí na oblečeném člověku.

Zpravidla práci začínám protahováním zadní strany těla, klient leží na břiše. Je však možné začít i na boku, vsedě, kdy ošetřuji oblast šíje, či na břiše – klient leží na zádech, v případě, že se provádí diagnostika. V průběhu ošetření se věnujeme co možná všem částem těla a volíme body, které je třeba ošetřit intenzivněji. Na závěr dostanete možnost několik minut odpočívat.

Po masáži mluvíme o Vašem „domácím úkolu“, tedy o tom, co pro sebe může klient udělat sám. „Domácím úkolem“ bývají drobná protahovací cvičení, ale taky jednoduché relaxační techniky, či postupné kroky ke změně životního stylu.